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はり治療とは、体の特定のツボ（経穴）に細い専用の鍼を刺入したり接触させたりして刺激を与え、体調を整える東洋医学の治療法です。

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鍼の刺激は、主に以下のような作用をもたらし、さまざまな症状の改善に役立つと考えられています。

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生体機能調整作用:

乱れた神経や臓器機能を抑えたり、活発にしたりして整える。

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血行促進作用:

血管を拡張させ、血行を促し、筋肉の凝りなどを緩める。

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免疫力の活性化作用:

白血球を増やすなど、身体全体の免疫機能を高める。

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お灸とは、ヨモギの葉から精製した「艾（もぐさ）」を使い、体の特定のツボ（経穴）の上で燃やしたり、空間をあけて温めたりして温熱刺激を与える治療法です。

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血流・リンパの改善:

温熱により血管が広がり、血行が促進され、冷えやむくみ、筋肉の凝りを改善します。

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自律神経の調整:

温かい刺激が自律神経に働きかけ、リラックス効果（副交感神経優位）をもたらし、不眠やストレス、内臓の不調などに効果的です。

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免疫力の向上:

お灸の熱刺激により、体内で免疫に関わる物質（ヒストトキシンなど）が産生されたり、白血球の働きが活性化されたりすると考えられています。

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